著作者

井上皓史／著

メーカー名/出版社名

かんき出版

出版年月

2025年1月

ISBNコード

978-4-7612-7781-9
(4-7612-7781-5)

頁数・縦

２３５Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「朝活」「早起き」というと、起業やキャリアアップといった明確な目標があって、どちらかという意識の高い人向け−−というイメージがある方も多いのではないでしょうか。本書は、そのような「朝活＝ハードルが高い」というイメージを払拭した、いちばんやさしい朝活の本を目指しました。

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